Bagi Gen Z, kesehatan mental bukan lagi sekadar topik sampingan, melainkan fondasi utama dalam menjalani kehidupan dan hubungan. Mereka tumbuh di era informasi di mana kesadaran akan trauma, depresi, dan kecemasan terbuka lebar, sehingga menjaga kesejahteraan psikologis dianggap sebagai bentuk tanggung jawab diri. Alih-alih memendam masalah, generasi ini lebih berani mencari bantuan profesional dan mengintegrasikan …
